Como a prática de atividades físicas na praia atua como fator social, muito além de ajudar no controle da saúde
Por Lucas Barbosa
Praia de Icaraí em Niterói – Foto: Lucas Barbosa
Diariamente, dezenas de pessoas se reúnem nas áreas litorâneas de Niterói para praticar diferentes atividades físicas, mas quais os impactos e os benefícios dessas modalidades na vida do morador da cidade?
Paulo Oliveira, niteroiense de 37 anos, comenta os efeitos do esporte praiano em sua vida: “Pratico o futevôlei há mais ou menos um ano, venho aqui pra Icaraí 4 ou 5 vezes na semana. É um esporte muito resenha, que agrega muito. Às vezes a galera traz comida, bebida, passa o dia todo na praia. Além de melhorar nossos índices de saúde, queimar umas calorias.”
Paulo não é o único que cita benefícios para o corpo e a mente. Eliane Marques, de 59 anos e residente de Niterói, compartilha um relato parecido: “Jogo futevôlei e altinha há dois anos e pouquinho. O esporte para mim é tudo, a saúde é fundamental e estar ao ar livre é tudo de bom, com essa vista e com os amigos, é uma terapia pra mim.”
Segundo a educadora física Edineia Ribeiro da Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde (SBAFS), o sentimento de Eliane é comprovado, em entrevista concedida à revista Veja Saúde em julho de 2023, disse: “O benefício maior talvez esteja relacionado ao próprio aspecto mental, ao prazer de estar realizando um esporte em ambiente aberto”.
O esporte não fica só entre os adultos, modalidades como beach tennis, vôlei de areia e até futmesa também são populares entre crianças e adolescentes. Porém acabam superados por atividades que, por dependerem apenas de uma bola, geram maior adesão.
É o caso das tradicionais rodas de altinha e do Theo Ribeiro, garoto de apenas 8 anos que sonha em ser goleiro, e por isso, frequenta a praia e realiza treinos com bola na areia com seu pai Rafael, que afirma: “É bom estar em contato com a natureza, Niterói tem uma vista muito privilegiada, a gente também acaba conhecendo outras pessoas, o que é sempre bom.”
Futmesa na praia – Reprodução: Google Imagens
A prática dessas atividades não beneficia apenas aqueles que as praticam, mas todo o ambiente praiano. No dia 29 do último mês, a praia de Icaraí recebeu torneios amadores de beach tennis e futevôlei, juntamente com o projeto Olimpraia, realizado pelo Colégio Niterói e que estimula a prática de esportes entre as crianças. Luan, dono de quiosque que serve água mineral, água de coco e açaí na orla, diz que as vendas aumentam significativamente com a presença desses eventos. “Quase não dá vazão, é tanta gente comprando que mal dá tempo de a água gelar no freezer.”
Eventos desse tipo compõem a maior parte do calendário oficial esportivo de Niterói, considerando apenas as atividades listadas pela Secretaria de Esporte, no mês de novembro de 2023 serão realizados 13 eventos, dos quais 9 serão sediados em áreas litorâneas, divididos entre as praias de Icaraí, Piratininga e São Francisco.
